Retorne às Raízes

A natureza é uma fonte inesgotável de sabedoria e cura. Passar tempo ao ar livre, observar as plantas e os animais, e praticar a gratidão pela terra são formas de se reconectar com o mundo natural. Experimente fazer caminhadas em parques ou florestas e sinta a energia ao seu redor.

"A natureza é o melhor remédio."

Dicas para se Conectar com a Natureza

• Faça caminhadas regulares.
• Plante uma árvore ou um jardim.
• Pratique a meditação ao ar livre.